4月29日，由夷陵区民政局主办，小溪塔街道朝阳社区、夷陵区花雨社会工作服务中心承办的“夷心康伴  把‘艾’抱回家”社区精康融合服务活动温情开展。

本次活动紧紧围绕情绪管理、社交融合、手工疗愈三大核心，以温暖有趣、贴近生活的形式，慢慢打开精康服务对象的心扉，让每一位参与者都能在沉浸式体验中获得心理滋养与情感慰藉。

活动伊始，社工带领大家开展《找朋友》手指操破冰环节，社工一边轻声示范，一边用温柔的语气引导大家跟着节奏动起来，简单欢快的动作、亲切易懂的口令，渐渐驱散了现场的陌生感，现场氛围也在欢声笑语中逐渐热络起来。

情绪管理课堂上，社工结合精康服务对象的情绪特点，用通俗易懂的语言、生动鲜活的案例，带领大家认识自己的情绪，区分积极情绪与负面情绪，告诉大家“负面情绪不可怕，学会正确调节就是胜利”。

随后，社工重点教大家学习478 呼吸放松法，细致讲解每一个步骤的要领，“用鼻子深深吸气4秒，屏住呼吸7秒，再用嘴巴慢慢呼气8秒”，社工全程陪伴在大家身边，一边轻声计数，一边纠正大家的呼吸节奏，陪着大家一遍遍练习。

趣味有奖问答环节，社工精心设计了一系列贴合生活、简单易懂的生活化小问题。提问环节中，社工放慢语速、耐心引导，大家踊跃举手、积极表达，勇敢分享的伙伴都收到了精心准备的暖心小礼品。

手工疗愈体验环节，更是将活动氛围推向了高潮。志愿者提前备好晒干的艾草、透气的枕套、彩色棉线等材料，整齐地摆放在每张桌子上，社工和志愿者分工协作，一对一陪伴在参与者身边，耐心讲解DIY艾草枕的步骤，从套内衬、填艾草，到整理形状、扎紧收口，每一个环节都细致指导、耐心帮忙。活动特别设置了温馨茶歇时光，大家围坐在一起品尝零食、轻松闲谈，在香甜滋味与欢声笑语中进一步拉近距离，彼此更加熟悉亲近。

此次活动以“专业服务 + 温情陪伴”为核心，为精康伙伴搭建了一个安全、包容、温暖的社交平台，有效帮助他们调节心理状态、提升社交能力，促进了心理调适与社会融入，是夷陵区推进精神障碍社区康复服务、落实精康融合工作的生动实践。

下一步，夷陵区花雨社会工作服务中心将持续聚焦精康服务对象的实际需求，立足专业优势，常态化开展心理支持、社交训练、手工疗愈、文体娱乐、生活技能培训、职业康复指导等多元化融合服务，不断提升精康服务的专业化、精准化水平，用爱心传递温暖，用专业守护成长，陪伴每一位康复伙伴稳步融入社会、拥抱美好生活，共享幸福时光。

（通讯员：鄢秀月 责编：谭羽利 审核：朱永杰）