为进一步关爱辖区女性身心健康，提升更年期女性健康管理意识，4月20日，夷陵区鸦鹊岭镇中心卫生院举办了一场更年期女性健康讲座，吸引了众多老年女性居民参与。

讲座中，医生讲解了围绝经期常见症状表现和主要健康风险，指出围绝经期是生命的自然过渡，要科学应对变化，全方位呵护围绝经期健康；还介绍了多种治疗方法，包括生活方式调整、心理疏导、中医适宜技术和中药调理等；并建议居民们要保持规律作息、均衡饮食、适度运动，以缓解更年期症状，对于症状较为严重的居民，可以在医生的指导下进行药物治疗。

此次讲座帮助更年期女性朋友增强了自我保健能力，让她们能更从容地笑迎更年期、健康地度过生命的每一个阶段。

（通讯员：李鄂豫 责编：雷奥琳 审核：朱家梅）