近日，为了防范新型冠状病毒引起的肺炎疫情，很多市民都宅在家中。但是久居家中缺乏锻炼会使身体免疫力下降，夷陵区一对老人拍摄了《家中抗疫情 习练八段锦》的视频，用科学健身的方式，带领大家一起抗击疫情，这对老人就是金理廷和章运秀夫妇。

今年已80岁高龄的金理廷老师和章运秀老师是国家一级教练员国家一级裁判员。目前，金理廷老师是夷陵区武术协会顾问，年逾七旬的章运秀老师是夷陵区武术协会太极拳分会的总教练。八段锦是我国古代的导引术，由8个动作组成，因其健身效果显著，易行安全，故千余年来在民间广为流传，是中华传统养生文化中的瑰宝。整套功法质朴端庄，动静相兼，舒展柔和，不受场地、时间、环境的限制，随时所地可自行练习。其有增进体质健康，强化脏腑功能，提升心理健康，防治慢性疾病，延缓机体衰老的健身效果。金理廷和老伴章运秀希望用视频的方式教会市民朋友们习练八段锦，达到动诸关节，畅通气血，加强机体新陈代谢，增强免疫力的效果，主动抗击疫情。

（编辑卢薇 责编龙兵）