为切实提升辖区群众对深静脉血栓的防范意识，做好慢性病、卧床老人、务农人员等重点人群健康管理，近日，下堡坪乡卫生院护理团队组织开展深静脉血栓专项健康宣教活动。活动现场，卫生院医务人员用通俗易懂的乡村口语，围绕六大核心内容开展科普讲解。

首先向群众介绍深静脉血栓基本概念、发病诱因与危险症状，让大家知晓血栓脱落可引发肺栓塞，存在极大健康隐患；结合本地群众日常劳作、休闲习惯，讲解不良生活方式对血管的影响，倡导健康饮食、规律作息。

针对村民日常起居，医护人员细致传授日常预防方法，现场示范踝泵运动、下肢拉伸等简单锻炼动作，告知久坐、久卧、长途出行人群定时活动下肢的重要性。同时重点讲解血栓患者居家自我观察、按时服药、定期复查等自我管理技巧，指导家属做好患肢抬高、保暖、清洁等家庭护理，优化居家康复环境，提醒大家警惕腿肿、腿痛等症状，做到早预防、早识别、早就医。

此次宣教活动立足乡镇群众实际需求，把实用的血管防护知识送到百姓身边。下一步，下堡坪乡卫生院将坚持每月开展常态化健康宣教工作，持续开展多样化健康科普，进村入户普及常见病预防知识，不断增强辖区居民自我健康管理能力，筑牢基层健康防护屏障。

（通讯员：郑丽华 责编：谭羽利 审核：朱家梅）