10月8日是第28个“全国高血压日”，近日，夷陵区鸦鹊岭镇中心卫生院在门诊一楼围绕“健康体重，理想血压”活动主题，开展了形式多样的科普宣传活动。

医务人员通过发放宣传资料、一对一讲解等形式，向前来就诊患者及家属普及高血压防治知识，强调定期监测血压和健康生活方式的重要性，告诉他们日常生活中，要合理膳食、戒烟限酒、适量运动、心理平衡等，良好的生活方式能有效防治高血压的发生。现场指导高血压患者要坚持服用降压药，加强血压的自我管理，有效控制高血压危险因素，特别是超重、肥胖等重要危险因素。许多居民纷纷表示，这次活动增强了他们的健康意识，掌握了实用的防治知识。

（通讯员：黄凤华 责编：谭羽利 审核：朱家梅）